贵州特产之家

一片欣善怡麦片热量(欣善怡优粹麦谷物即食麦片热量)

之前囤了几盒欣善怡麦片,大家有什么好的消耗方法吗?

燕麦片是被大家公认的营养快手美食,富含膳食纤维,饱腹感强,吃法也非常多,基本是家庭必备。之前囤了几盒欣善怡麦片,大家有什么好的消耗方法吗?说起麦片的消耗方法,其实非常多,当然我个人不建议食品囤太多货,因为食品有明确的保质期,保存时间太长也口感也会下降。而我个人也是因为爱囤零食、水果、各种烘焙食材,也是浪费了不少。深有体会,没事别囤货,需要的时候再买最好!回到麦片的消耗方法,推荐以下6种,都亲身尝试过感觉不错的,友不妨试试:1、牛奶燕麦片推荐理由:这是我最常吃的方法,现在天气还不太热,早上直接喝冷牛奶,肠胃也受不了,通常我会将牛奶小火加入适量燕麦片,加热至微微沸腾冒烟,然后盖上奶锅盖子,焖个3-5分钟,就可以开吃了!燕麦片吸饱了牛奶,口感非常香,而且饱腹感强,推荐给大家作为早餐搭配。2、隔夜酸奶麦片推荐理由:隔夜酸奶麦片是ins上欧美人士比较喜欢的一种吃法,在国内这几年也逐渐流行起来。它主要由酸奶、燕麦片、水果等组成,经过一夜的浸泡,食材们吸满酸奶的水分,口感特别赞,喜欢的伙伴可以试试。3、燕麦粥毋庸置疑,粥是国人最爱的主食之一,早上喝碗粥,才对的起“中国胃”,暖暖的很舒服。熬粥的时候,抓上一把燕麦片一起煮,粥的口感更粘稠好喝,不信你就试试哟~4、燕麦豆浆推荐理由:燕麦不仅可以拌酸奶、牛奶、做粥,打豆浆也是“最强辅助”,可以让豆浆更粘稠好喝、更纯,推荐一款紫薯燕麦豆浆的做法,希望你喜欢。食材:小紫薯:一个量,燕麦片:一小把,黄豆:一量杯。制作步骤:1、紫薯去皮切成拇指大小的块状。2、黄豆洗净,所有材料放入破壁机,运行“豆浆”功能即可。3、热腾腾、颜值超赞的“紫薯燕麦豆浆”就做好了,趁热喝吧,乍暖还寒的时候暖暖胃很舒服。

吃欣善怡麦片有什么好处?

减肥眼看一个半月了,这种遇到平台期,因为吃的比原来少了,所以想靠麦片来增加膳食纤维。今天在众多麦片中我最后选了这款欣善怡的麦片是因为它膳食纤维含量高且含糖量低,死沉死沉的,先吃几天试试看喽!

欣善怡麦片如何?减肥怎么样?

欣善怡麦片他的减肥效果并不强我们如果需要减肥的话还是应该最好。使用一些减肥产品或者经过长期的锻炼这样运动的方式才是最佳的方式。

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